Hogyan készítsünk egy túrázó elsősegély-készletét
Vásárolhat előre csomagolt készleteket, például a sportorvosi készletekben lévőket, de előfordulhat, hogy ezeket a készleteket további felszerelésekkel kell kiegészítenie, például bármilyen vényköteles gyógyszerrel, valamint a csoportjában lévő túrázókra jellemző betegségekre szánt gyógyszerekkel (például adrenalin toll a méhcsípésre allergiások számára).
Rendezze és vízálló készletét kis visszazárható zacskókkal és műanyag palackokkal. Jelölje meg a gyógyszereket. Az elsősegély-készletbe más, gyakran használt tárgyakat is belehelyezhet: ajakbalzsamot, fényvédőt, rovarriasztót, többszörösen használható eszközt és egy kis tekercs ragasztószalagot (ami rendkívül hasznos minden javításhoz).
Ez az ellenőrző lista egyáltalán nem átfogó, de egy éjszakai elsősegély-készlet a következő elemeket tartalmazhatja:
1: kötszerek
2:4 x 4 hüvelykes steril kötszerpárna (5-10)
3: Géztekercs: Helyén tartja a kötszert.
4: Többcélú szerszám vagy kés: Tartalmaznia kell kést, ollót. A szike és a penge szintén hasznos az elsősegélynyújtásban.
5: Képlékeny sín: Könnyű habszivacsos alumínium, például SAM sín
6: és így tovább
A fenti elemek némelyike általában nem található meg a szabványos elsősegélynyújtó készletekben (beleértve a csipeszt, a CPR-maszkokat, a trauma ollót és a szívófecskendőket), de megvásárolhatók onlinekebon egészségügy