Készítsen személyre szabott sürgősségi elsősegélykészletet

 I. saját igényeinek értékelése

- Az egészségügyi feltételek figyelembevétele:

   - Ha Önnek vagy családtagjainak krónikus betegségei vannak, például szívbetegségben, akkor elkészítenie kell a megfelelő, általánosan használt gyógyszereket, például a nitroglicerint, hogy enyhítse a hirtelen angina pectoris tüneteit. Ha cukorbetegség van, akkor vércukorszint -mérővel, tesztcsíkokkal és hypoglikémiás gyógyszerekkel kell készen állnia, hogy időben kezelhesse a rendellenes vércukorszint helyzeteket.

   - Azok számára, akiknek korábban allergiája van, például a pollenre vagy bizonyos élelmiszerekre allergiás, az elsősegély -készletnek antihisztamin gyógyszereket, például loratadint kell tartalmaznia, amikor allergiás reakció következik be az allergéneknek való kitettség esetén.

- Figyelembe véve az élet forgatókönyveit és az aktivitási tartományokat:

   - Azoknak az embereknek, akik gyakran kültéri sportokat folytatnak, például a hegymászás és a túrázás, további tárgyakat kell készíteniük a zúzódások és a rándulások, például az elasztikus kötszerek és a hideg kompressziók kezelésére, hogy olyan váratlan helyzetek kezeljék, mint például a megsemmisített vagy kaparott sebek. Gyógyszereket is készíteniük kell a szúnyogcsípések, például a szúnyogtaszító spray -k és az esszenciális balzsam megelőzésére, mivel a vadonban sok szúnyog van.

   - Ha gyakran autóval utazik, az alapvető elsősegély-kellékek mellett, a járműre szerelt szerszámokat, például a jumper kábeleket és a vontatók köteleket is elkészítheti a jármű hirtelen bontásainak kezelésére.

   - Idős emberekkel vagy gyermekekkel rendelkező családok számára a tárgyakat sajátos igényeik szerint kell felkészíteni. Az idős embereknek nehezen tudnak mozogni, ezért a kerekes székeket, a gyalogos segédeszközöket és más segítő eszközöket kell elkészíteni. A gyermekek hajlamosak a dudorokra és zúzódásokra, ezért fel kell készíteni egy több sávos segédeszközt, jód-tamponot és más sebkezelő kellékeket. Ugyanakkor a gyakran használt gyógyszereket, például a lázcsökkentőket és a gyermekek számára alkalmas hideg gyógyszereket is fel kell készülni.

 Ii. A megfelelő táskák kiválasztása

- Méret és kapacitás:

   - Válassza ki a behelyezendő tételek száma és mennyiségét. Ha ez csak készenléti használatra van otthon napi rendszerességgel, akkor a kapacitás kissé nagyobb lehet, hogy több gyógyszert, szerszámot stb. Figyelembe vegyen, ha könnyen el kell szállítani, például utazáskor, akkor válasszon egy kicsi, könnyű táskát, amely képes tartani az alapvető elsősegély -elemeket, például néhány kis hátizsákot vagy derékcsomagot.

- Anyag és tartósság:

   - Adjon prioritást az erős, vízálló és kopásálló anyagoknak. Például az Oxford ruhából készült táskák jó kopásállósággal rendelkeznek. Még akkor is, ha a faágok megkarcolják, vagy a szabadtéri tevékenységek során véletlenül leesnek a földre, akkor nem sérülnek meg. Ezenkívül a vízálló tulajdonság megakadályozhatja a belső tárgyak áztatását az esővízzel és megsérülve, biztosítva, hogy az elsősegély -elemek általában különféle környezetekben is felhasználhatók.

 Iii. Alapvető elsősegély -tételek előkészítése

- Sebkezelő tételek:

   - Band-AIDS: Különböző méretök állnak rendelkezésre, és felhasználhatók a kis sebek fedezésére a fertőzés megelőzésére. A kis sebek, például az ujjvágások kezelhetők velük.

   - Jód tamponok: kényelmesek a hordozható és könnyen használhatók. Csak törje el a tampon egyik végét, és a jód a másik végén a pamutba áramlik, amely felhasználható sebfertőtlenítésre, például a kaparás utáni fertőtlenítő kezelésre.

   - Géz- és kötszerek: Nagyobb és mélyebb sebek esetén először fedje le a sebet gézzel, majd tekerje be és rögzítse egy kötszerrel, hogy megállítsa a vérzést és megvédje a sebet. Például, amikor a kar súlyosan vág, ezt a műveletet meg lehet hajtani.

   - Orvosi ragasztószalag: Gézzel és kötszerekkel együtt használják, hogy beillesztsék és rögzítsék őket az öntettel.

- Általában használt gyógyszerek:

   - Lázcsökkentők: például acetaminofen és ibuprofen. Amikor megjelenik a láz tünet, akkor azokat a hőmérséklet csökkentésére irányuló utasítások szerint lehet venni. Például a hideg által okozott láz enyhítheti őket.

   - Hideg gyógyszerek: Válasszon a saját általánosan használt, például az összetett paracetamol és az amantadine tabletták szerint, amelyek enyhíthetik a tüneteket, például a fejfájást, a orrfolyást és a hideg okozta orrát.

   - Gyomor -bélrendszeri gyógyszerek: Például a montmorillonit por kezelheti a hasmenés helyzetét, és az omeprazol enyhítheti a gyomor kellemetlenséget és a túlzott gyomorsav -problémákat. Használhatók, ha a gastrointestinalis kellemetlenséget nem megfelelő étrend okozza.

   - Fájdalomcsillapítók: például aszpirin és ibuprofen, amelyek bizonyos fájdalomcsillapító hatással vannak a fejfájásra, a fogfájásra, az izomfájdalomra stb.

- Elsősegítő eszközök:

   - Ollók: Kényelmesek a nyitott kötszerek, géz vagy ruhák stb. Vágásához, például amikor a sérült részt ruhák borítják, ollóval a ruhák vágására használhatják a seb megtekintését és kezelését.

   - Jelölők: Használhatók pamutgolyók, géz stb. Felszerelésére, vagy az idegen tárgyak eltávolítására, amelyeket sekélyen beillesztenek a bőrbe, például amikor egy szilánk a tenyérbe ragadt, óvatosan eltávolíthatja a csipeszekkel.

   - Hőmérők: Az elektronikus hőmérők vagy a higany hőmérők elfogadhatók. Időben mérhetik a testhőmérsékletet, hogy megtudják, létezik -e láz helyzet.

 Iv. Rendszeres ellenőrzés és frissítés

- Ellenőrzési gyakoriság:

   - Javasoljuk, hogy negyedévente legalább egyszer ellenőrizze a sürgősségi elsősegély -készlet tételeit. Ellenőrizze, hogy a gyógyszerek lejártak -e. Például ellenőrizze a gyógyszercsomagolás lejárati dátumát. Ha lejárt, cserélje ki időben. Ellenőrizze, hogy az eszközök sérültek -e. Például ellenőrizze, hogy a kötszerek penészes vagy nedves körülményekkel rendelkeznek -e, és a csipeszek megragadó funkciója normális -e.

- Az elemek frissítése:

   - Frissítés a saját egészségi állapotának változásai szerint. Például, ha eredetileg nem volt magas vérnyomás, de később kifejlesztette, akkor vérnyomáscsökkentő gyógyszereket kell hozzáadnia az elsősegélykészlethez. A frissítést a szezonális változások szerint is. Nyáron több hőstruke -megelőző gyógyszert készíthet. Télen hozzáadhat néhány fagyásmegelőzési kenőcsöt stb. Ezen felül, ha új és jobb elsősegély -támogatási termékek jelennek meg, az eredeti régi termékeket időben is cserélheti. Például, miután egy új, könnyebb és pontosabb elektronikus hőmérő a piacon van, kicserélheti a régi higanyhőmérőt.

Összegezve, hogy az Önnek megfelelő sürgősségi elsősegély-készlet elkészítése az egyének és a családok tényleges helyzetének teljes körű megfontolására, valamint a jó nyomon követési karbantartási munkákat kell elvégezni, hogy valóban szerepet játsszon a vészhelyzetek esetén.